Qu'est-ce que l'hypnothérapie ?
- Enfants (dès 6 ans) : gestion des émotions, énurésie, concentration, sommeil.
- Adolescents : gestion des addictions, confiance en soi, projection dans l'avenir.
- Étudiants : gestion du stress, préparation aux examens, prise de parole en public.
- Futurs parents : gestion des douleurs d'accouchement, relaxation durant la grossesse.
- Salariés/indépendants : gestion du stress, confiance en soi, motivation.
- Seniors : gestion des troubles liés au vieillissement, départ des enfants.
Les domaines d'efficacité
Physique :
Gestion de la douleur, troubles dermatologiques, préparation à l'accouchement.
Comportemental :
Addictions (tabac, alcool), récupération physique pour les sportifs, timidité.
Développement personnel et émotionnel :
Gestion du stress et des émotions, préparation aux concours.
L'Hypnose Thérapeutique :
Son histoire
Comment fonctionne l'hypnose ?
L’hypnothérapeute utilise son savoir-faire et son savoir-être pour accéder à l’inconscient du consultant, qui contient toutes les ressources et les émotions. Une séance dure environ 1 heure et commence par une phase de relaxation (« induction ») pour « endormir » le conscient et permettre l’accès à l’inconscient. Le praticien utilise alors des suggestions permissives, des métaphores et des histoires pour guider l’inconscient vers l’objectif du consultant.
L'Hypnose thérapeutique : ce n'est pas...
'hypnose thérapeutique permet de résoudre des problématiques réelles, contrairement à l'hypnose de spectacle.
L'hypnose est un état modifié de conscience, une relaxation profonde et naturelle, équivalente à 2 heures de sommeil en 20 minutes.
L'hypnose est un état naturel, où l'hypnothérapeute accompagne le consultant vers la transe hypnotique.
On ne peut pas rester bloqué sous hypnose, et on ne peut pas aller à l'encontre des valeurs de la personne.